Содержание статьи:
Остеоартроз является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний суставов. Особенно распространен остеоартроз стопы, который возникает вследствие износа хрящевых тканей. Этот недуг приводит к длительному ухудшению самочувствия человека и снижению его работоспособности.
Заболеванию остеоартрозом подвержены около 7% населения земного шара. Им могут страдать даже молодые люди (особенно спортсмены), но наиболее часто остеоартроз диагностируют у пациентов в возрасте от 45 лет и старше, особенно у женщин.
Причины возникновения остеоартроза
Как и любое заболевание, остеоартроз стопы может возникнуть в результате влияния следующих факторов:
- избыточный вес и, как следствие, увеличение нагрузки на суставы;
- возраст старше 40-50 лет;
- занятия травмоопасными видами спорта;
- влияние наследственных факторов;
- ношение неподходящей обуви.
Симптомы остеоартроза
Симптомы деформирующего остеоартроза стопы и интенсивность их проявления находятся в прямой зависимости от стадии развития заболевания.
Остеоартроз стопы возникает в результате влияния нескольких факторов
В начальной стадии недуга характерные симптомы могут отсутствовать. Иногда человек может ощущать боль, усиливающуюся после физических нагрузок. Кроме того, боль может усиливаться в ночное время, а при пробуждении пациент испытывает чувство скованности в суставах. Такими симптомами характеризуется остеоартроз стопы 1 степени.
В дальнейшем к вышеуказанным симптомам добавляются отечность и покраснение в области пораженных суставов. Болевые ощущения проявляются сильнее. При остеоартрозе стопы 2 степени происходит разрушение суставного хряща, а также менисков. Наблюдается деформация костей, а также появление разрастаний костной ткани – остеофитов. На участках стоп образуются мозоли.
Наиболее часто остеоартроз поражает плюснефаланговый сустав первого пальца стопы. Другие суставы пальцев ног также могут подвергаться деформации, что приводит впоследствии к возникновению в них неприятных ощущений.
Для диагностики деформирующего остеоартроза стопы используют данные рентгенологического исследования.
Лечение остеоартроза
Лечение деформирующего остеоартроза стопы необходимо проводить под руководством квалифицированного врача. Руководствуясь результатами проведенной диагностики, специалист сможет подобрать комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома, улучшения кровоснабжения стоп. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
К основным методам лечения остеоартроза стопы можно отнести следующие:
- ношение ортопедической обуви с целью уменьшение деформации пальцев ног;
- лечебный массаж стоп;
- ванночки для ног с использованием лекарственных средств;
- комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов и нормализацию кровообращения в ступнях ног. Движения при выполнении упражнений должны быть осторожными и постепенными, нельзя допускать появления болевых ощущений;
- физиотерапевтические процедуры (применение электрофореза, ультразвука, магнитотерапии);
- прием препаратов, обладающих противовоспалительным эффектом;
- санаторно-курортное лечение;
- методы народной медицины — используются в качестве вспомогательного средства в комплексе лечебных мероприятий;
- хирургическое лечение – используется при тяжелых дегенеративных изменениях в суставах. Во время операции выполняют протезирование пораженных суставов, а также удаление избыточных костных разрастаний – остеофитов.
Профилактика остеоартроза
Профилактика деформирующего остеоартроза стопы заключается в изменении образа жизни и привычек человека. В первую очередь необходимо нормализовать свой вес. С уменьшением массы тела будет снижаться и нагрузка на суставы, что самым положительным образом скажется на состоянии здоровья.
Профилактика такого заболевания, как остеоартроз заключается в изменении образа жизни
С особой тщательностью необходимо подходить к покупке обуви. Необходимо отдавать предпочтение моделям обуви с утолщенной подошвой и невысоким устойчивым каблуком. Носок обуви не должен быть заужен, он должен повторять форму стопы.
При любой возможности обувь необходимо снимать, чтобы дать отдых уставшим ногам. Очень полезно ходить босиком по полу. В вечернее время можно погрузить ноги в ванночку со слегка теплой водой. Продолжительность такой процедуры должна составлять около 10 минут. Комфортная температура воды обеспечит отдых уставшим ногам, снимет излишнюю нагрузку с пораженных суставов. Во время водных процедур можно выполнить и лечебную гимнастику для пальцев ног, при этом особое внимание следует уделить сгибательно-разгибательным движениям пальцев.
Лицам, предрасположенным к заболеванию деформирующим остеоартрозом стоп, не рекомендуется заниматься видами спорта, предполагающими высокую нагрузку на пальцы ног (длительный бег, прыжки, танцы, футбол). Идеальным видом спорта для таких пациентов является плавание.
В момент обострения остеоартроза необходимо дать полный покой пораженным суставам. Если есть возможность, желательно не выходить на улицу один или несколько дней, а после улучшения самочувствия увеличивать нагрузку постепенно.
Как и в лечении других заболеваний, главное в борьбе с деформирующим остеоартрозом – настойчивое и последовательное выполнение всех лечебных мероприятий.
